今日は爽やかな風

久しぶりに気温が下がり、風は強いが、カラッとして、今日は気持ちのいい一日となりました。
暑い毎日が続いて、本当にこの夏に嫌気を感じていた私😓寒いのも嫌だし、暑いのも嫌だ！私って本当にわがままですが、
それでも今日はちょっぴり秋の気配を感じました。 
秋になると、夏の疲れや、
エアコンによるダメージから、
自律神経が乱れると言われます。
そのため、ホルモンバランスも崩れるという。
秋が寂しいと感じるのは、
そういった自律神経とホルモンバランスの関係にあるとも言われている。
プラス更年期、
女性の体は休む暇はないわ😓
女心と秋の空
だれが言い始めたのか・・・
まさにその通り！