体調を崩す・・・

先日、風邪をひきまして・・・
そのあと、ぎっくり腰になってしまいました！
腰って、ぎくってなるから、ぎっくり腰だと思えば、
こういう体力が落ちた体調の悪いときにも起ることがあるようです！

腰って、本当に痛くて、何もできないですね！

日頃は、いかに腰を使っていたかが証明されました。
まず、寝返りができない。起きれない。
そしてトイレにもいけない。
車の運転まで大変！振り向いてバックができない、もちろん座っていられない。
風邪で咳が残っていたので、咳をすると・・・もう痛くて・・・
何をするにも時間がかかって
どうしてこんなふうになったのか・・・って感じでした。
もちろん気分も憂うつでした。
そんな2,3日を過ごしましたが、

今日はすっかり元気になって、またがんばります！！
私事でした・・・

みなさん、この時期、本当に体には気をつけてくださいね。